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アブドミナルクランチ

2026 9/03

NAUTILUS

アブドミナルクランチ

【鍛える部位】

・お腹(腹直筋) 

シートに寝た状態で上半身を丸める運動を行い、腰への負担を抑えて腹筋を集中強化します。 

  • HD Elite iD スンダード パワーラック
  • マルチアブベンチ
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