フラット / デクラインチェストフライ FWHM-015

FORWARD

フラット / デクラインチェストフライ FWHM-015

【鍛える部位】

・胸(大胸筋全体〜下部) 

アームを胸の前で大きく閉じるフライ運動を行い、大胸筋の内側まで強い収縮負荷を与えて綺麗な胸の形を作ります。