フラット / デクラインチェストフライ FWHM-015 2026 9/04 FORWARD フラット / デクラインチェストフライ FWHM-015 【鍛える部位】 ・胸(大胸筋全体〜下部) アームを胸の前で大きく閉じるフライ運動を行い、大胸筋の内側まで強い収縮負荷を与えて綺麗な胸の形を作ります。 ワイドラットプルダウン FWHM-007 DFシリーズ グルートマシン JPL-504