シーテッド チェストプレス 2026 9/04 FORWARD シーテッド チェストプレス 【鍛える部位】 ・胸(大胸筋全体) ・肩 ・腕 前方にアームを押し出す最も標準的な大胸筋のマシンで、やや内側に押しこむ軌道が強い収縮感で生み出し、厚い大胸筋を作ります。 FWS-030 POWER LOW PULLEY アダクターアブダクター