MPシリーズ プリチャーカールベンチ 2026 9/04 DELTA MPシリーズ プリチャーカールベンチ 【鍛える部位】 ・上腕二頭筋 傾斜したパッドに両腕を固定してバーベルやダンベルを巻き上げることで、腕の反動を使わずに力こぶをピンポイントで追い込みます。 DFシリーズ ユーティリティーベンチ JBR-112 INSIGNIAシリーズ バイセップスカール